رئيس مجلس الادارة
د/إلهام صلاح
رئيس التحرير
وليد الغمرى
facebook
twitter
youtube
instagram
محليات وسياسة
اقتصاد
محافظات
رياضة
حوادث
فن
لايف استايل
المقالات
توك شو
البحث
ممارسة الرياضة
«لو هتمارس رياضة بالصيام».. طبيبة قلب تعطي روشتة للمرضى (فيديو)
الثلاثاء 11/فبراير/2025 - 11:08 م
دراسة: الصيام المتقطع مع ممارسة الرياضة أفضل استراتيجية لفقدان الوزن
الإثنين 20/يناير/2025 - 05:30 م
3 طرق لتعزيز طول العمر بشكل صحي في عام 2025
الخميس 02/يناير/2025 - 07:09 ص
تردد قناة عمو يزيد 2024 الجديد.. كل ما تحتاج معرفته لضبط القناة ومميزاتها
السبت 30/نوفمبر/2024 - 06:24 م
5 دقائق يوميًا لتحسين صحة القلب ويسهم في ضبط ضغط الدم
الثلاثاء 12/نوفمبر/2024 - 02:30 م
بمهرجان العلمين.. وزير الشباب والرياضة يدعو لتمكين الشباب من المشاركة
الأربعاء 24/يوليو/2024 - 09:35 م
ضبط 15 طن دقيق مهرب خلال حملات تموينية على السوق السوداء
الإثنين 01/يوليو/2024 - 12:48 م
5 نصائح لتنظف رئتيك من تلوث الهواء بشكل طبيعي
السبت 14/يناير/2023 - 11:31 ص
وزارة الصحة تكشف عن أضرار ارتداء الكمامة أثناء ممارسة الرياضة
الأحد 13/فبراير/2022 - 10:00 ص
شائعات حول ممارسة المرأة للرياضة.. "اعرفيها"
الأحد 16/يناير/2022 - 09:30 م
نقص بلازما الدم.. ماذا يحدث عند الانقطاع عن ممارسة الرياضة؟
الثلاثاء 08/يونيو/2021 - 03:56 م
مؤسسة جروب للمشي: هناك ضرورة لتقليل تناول الطعام ليلاً قبل ممارسة الرياضة
الثلاثاء 03/نوفمبر/2020 - 11:34 م
"حيلة" تخلصك من الكسل أثناء الدراسة
السبت 12/سبتمبر/2020 - 06:31 م
معلومات عن المشروب الأكثر صحة لفقدان الوزن بسرعة.. تعرف عليها
الأربعاء 19/أغسطس/2020 - 06:58 م
تعرف على الأشخاص المعرضون لخطر الإصابة بمرض السكري
الثلاثاء 04/أغسطس/2020 - 05:30 م
بعد حديث "السيسي" على أهمية الرياضة.. طرق للحفاظ على رشاقة الجسم
الثلاثاء 28/يوليو/2020 - 07:52 م
مفاجأة.. "أقراص دوائية" تمنح الدماغ فوائد التمارين الرياضية
الثلاثاء 14/يوليو/2020 - 09:15 م
مارس الرياضة مع زوجتك.. فوائد بالجملة للمتزوجين
الثلاثاء 19/مايو/2020 - 11:18 ص
أبرزها عين الجمل.. مواد غذائية تعزز صحة القلب
الثلاثاء 19/مايو/2020 - 12:45 ص
ارتفاع "ضغط الدم" يزيد فرصة إصابتك بـ "كورونا"
الإثنين 18/مايو/2020 - 12:30 ص
حيل منزلية بسيطة للتغلب على الشعور بـ الإجهاد
الأحد 17/مايو/2020 - 11:37 م
بعد التوقف الطويل.. نصائح ذهبية للعودة إلى الرياضة
الخميس 14/مايو/2020 - 11:00 ص
طرق مواجهة الضغوط النفسية للأطفال خلال فترة الحظر
الجمعة 08/مايو/2020 - 06:00 م
طرق للتخلص من آلام العمود الفقري
الثلاثاء 05/مايو/2020 - 12:40 ص
عادة يومية تخلصنا من الميكروبات في رمضان.. تعرف عليها
الأربعاء 29/أبريل/2020 - 10:14 م
احذر.. تعليمات لتجنب زيادة الوزن في شهر رمضان
الإثنين 27/أبريل/2020 - 10:28 م
طرق علاج انتفاخ البطن في شهر رمضان
الأحد 26/أبريل/2020 - 12:17 ص
كيف تمارس الرياضة في البيت؟
السبت 18/أبريل/2020 - 01:21 م
كيف تتغلب على الملل في الحظر المنزلى مع أطفالك
الأحد 12/أبريل/2020 - 11:24 م
8 خطوات تساعد على تقوية القلب.. تعرف عليها
الجمعة 20/مارس/2020 - 08:48 م
1
2
